Celebrar la vida en el Día de Muertos

Nov 01, 2026

CARTA #19

Este año, por primera vez, me puse a pensar en mi propia ofrenda: qué llevaría, quién la pondría, si habría Bubulubus. 😄

Siempre había pensado en la ofrenda de los demás, y este año me llegaron preguntas nuevas. Me dieron curiosidad y hasta tranquilidad, por eso te las cuento.


Para los míos, este año monté la ofrenda como siempre: las flores, la comida, el papel picado, la fruta, la música que les gustaba, las velas, las fotos, los recuerdos. Y de mi papá no podía faltar su armónica.

Me emociona pensar en su visita: prepararle su lugar, contarle las novedades, todo lo que ha pasado este año, que no ha sido poco. Son solo unas horas, pero se siente como una visita familiar, de esas en casa de un ser querido. Como si volviera, un ratito, a sentarse conmigo. 🩷 


Siempre me ha conmovido lo que hacemos los mexicanos con este día de muertos. En lugar de esconder la muerte, le ponemos flores. Extrañamos a quien se fue, pero lo recibimos con fiesta: cempasúchil pintando todo de naranja, pan de muerto, calaveritas de azúcar, su platillo favorito, música. Recordar con cierta nostalgia y celebrar al mismo tiempo. Muy mexicano, ¿cierto?

Dicen que las ofrendas sirven justo para eso: para volver “cotidiana” a la muerte, sentirla sin miedo y que se vuelva una visita.

Durante mi proceso de salud, he sentido muy cerca a los míos. He platicado con ellos, con mi papá, mi tía, tíos, los abuelos, y hasta primos, jejeje. Les he pedido, si es posible, que intercedan por mí desde “aquel lado”. Y los he sentido acompañándome. 🩷

Aquí entre nos: cuando me confirmaron el diagnóstico, al principio lo sentí como una sentencia. Llegaron de golpe un montón de pensamientos catastróficos, como “ya me voy a morir” y “nunca pensé que sería a esta edad”, entre otros, acompañados de miedo.

En terapia fui entendiendo algo que me dio paz: la vida y la muerte van siempre a nuestro lado. Las dos caminan con nosotros, todo el tiempo. Y a las dos se les honra.

Entendí que lo mejor que podía hacer era apostarle a la vida. El tiempo que tenga que ser, sean tres o treinta años. Vivirla, habitarla, agradecerla. Y así también honro a quienes ya no están.

Este año aprendí a sentir a la muerte como una compañera discreta, que me recuerda "bajito" que ahí estará cuando sea mi tiempo. Y curiosamente eso ya no me asusta: me recuerda vivir. Me levanta de la cama en los días de "poco ánimo", jejej

"Mirar la muerte de frente no me quitó la vida: me la hizo más valiosa."


Es mi primer Día de Muertos sintiéndolo así.

Haciendo las compras para el altar, me llegó una pregunta que nunca me había hecho: ¿Cómo me gustaría que fuera mi ofrenda? ¿Quién la va a poner si no tengo hijos?

Generalmente, en el mejor de los casos, dejamos organizado lo legal, lo financiero, el último adiós. Pero ¿habías pensado en tu ofrenda? ¿Qué debería llevar? ¿Hay una foto destinada para ella? ¿Lo has compartido con alguien?

La verdad, yo no lo había pensado, hasta ahora jejeje.

Así que aquí va mi primera propuesta:

Lo tradicional
🏵️ Flores, muchas flores: cempasúchil
🕯️ Velas
🍞 Pan de muerto, con ajonjolí y el azucarado rosa
🍫 Un chocolatito con leche (ya no importa si no es deslactosada 😂)
🍊 Mandarinas
🎃 Calabaza en tacha, con un poco de leche
🥃 Un caballito de mezcal

Mis peticiones especiales
🌹 Rosas o gerberas, además del cempasúchil
🧂 Rebanadas de naranja con sal, para el mezcal
🍰 Una rebanada de pastel de chocolate con mermelada de chabacano (nada de merengues)
🍬 Golosinas: Bubulubu, Picafresas y el Pulparindo tradicional
☕ Y un cafecito de olla para bajar lo dulce, jajaja

Como no sabemos cuándo será el día en que trascendamos, también me pregunte: para ese entonces ¿todavía habrá flores naturales? ¿Pan horneado? ¿Bubulubus? 😅

Seguro iré haciendo ajustes con el tiempo, pero me gusta pensar que esta primer propuesta quedará por ahí, en la nube del internet. 💫


El Día de Muertos, que siempre me gustó, hoy también me llega como agradecimiento: por la vida de los que ya no están, la mía y la de los que aún están. ❣️

Creo que la mejor manera de recibir a mi papá es contándole una vida que sigo eligiendo vivir. Así que este año, mientras enciendo las velas y pongo su música, con su armónica cerca, voy a brindar por todos. 🕯️

Hacer espacio también es abrirle la puerta al recuerdo, con flores, con música, con una vela, y brindar por la vida y la muerte. 🌿


RECOMENDACIONES DE LA SEMANA

🕯️ Para hacer

Hoy te invito a algo muy sencillo: enciende una vela.

Si no acostumbras poner ofrenda, enciende una vela por quienes ya no están contigo en este plano. Ponles su música, su foto, su fruta favorita. No hace falta una ofrenda grande, basta la intención y ese ratito de recordarlos con cariño.

Yo además HOY voy a encender una por los seres queridos de esta comunidad, por todos los que llevan en su corazón. Aunque no les conozca, hoy también les acompaño y les doy la bienvenida. 😊🕯️🌸

🎬 Para ver

Hoy vi un episodio del podcast Después de la pérdida con la tanatóloga Gaby Pérez y tuvo como invitada a Charms (Mari Carmen Obregón), sobre cómo recuperar la motivación. Hablan de cómo funciona la creatividad en temporada de duelo, sea el que sea. A mí me gustó y tomé nota de algunas cosas. Por si te sirve. 🌿

👉 Ver en Youtube

👉 Escuchar en Spotify

🎬 La película COCO, sigue siendo una joya para entender con el corazón de qué va la celebración del Día de Muertos en México. Tiene su toque Disney / Pixar y se toma sus libertades con lo original, jejeje, pero es una opción divertida, nostálgica y con muchas referencias bonitas de esta tradición. 

👉 Trailer: Película Coco

La puedes ver en la plataforma de Disney+

También está disponible para alquiler o compra digital en: 

  • Apple TV Store ó Amazon Prime Video 

Cuéntame por quién vas a encender tu vela y, si te animas, qué llevaría tu ofrenda. Me encantaría acompañarte en el recuerdo. Leerte es de mis momentos favoritos. 💌

Si conoces a alguien que también necesite un ratito a la semana para hacer espacio, cuéntale de mí y pásale esta carta. Siempre hay un lugar para más. 🌿

Con cariño,
Xihua 🌷🏵️

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"Cartas para Hacer espacio"

Cada semana te escribiré una carta  a tu correo electrónico.
No para decirte cómo vivir, sino para compartir aquello
que me ayuda a hacer espacio en mi propia vida. 🩷

Si alguna de esas palabras también encuentra un lugar en la tuya, entonces habrá cumplido su propósito. Además podremos escribirnos directamente. 🙂

 

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